„Ayurveda ist das Wissen, das aufzeigt, welche Tätigkeiten und Gewohnheiten geeignet oder ungeeignet, Glück bringend oder traurig sind, was Zufriedenheit oder Kummer schafft und was die Lebensdauer verlängert.“ Caraka Samhita
Das Wort „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich übersetzt „Wissen vom Leben“ (Ayus = Leben, Veda = Wissen).
Ayurveda ist das Gesundheitssystem der altindischen vedischen Hochkultur und gilt als das älteste Gesundheitssystem der Welt (die ältesten Schriften sind über 5000 Jahre alt). Von der WHO wird Ayurveda als traditionelle Medizin anerkannt. Als Basis gilt die Einheit von Körper, Geist und Seele.
Mögliche Indikationen:
● Körperliche oder geistige Belastungen und Beschwerden
● Stresszustände und mentale Blockaden
● Energielosigkeit und Erschöpfungszustände
● Schmerzen des Bewegungsapparates
● Störungen des vegetativen Nervensystems, Magen-, Darm- und Verdauungsprobleme
● Stoffwechselstörungen
● Zyklusstörungen, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahrbeschwerden
● Schulschwierigkeiten und Konzentrationsprobleme bei Kindern
● Nach Krankheit oder nach einem Unfall zur Unterstützung des Genesungsprozesses
Wie sieht unsere Zusammenarbeit aus?
Als KomplementärTherapeutin i.A. der Ayurveda Therapie setze ich nach deinem individuellen Bedürfnis und Anliegen folgenden Tools ein, um die Harmonie deines Körpers, Geistes und Seele zu fördern:
- Ayurveda Manualbehandlungen
- Ayurveda Ernährungsberatung
- Ayurveda Psychologie
- Yoga und Achtsamkeitsmeditation
Beim ersten Termin führe ich eine umfassende Befunderhebung durch, um deine Stärken und Schwächen, deine Bedürfnisse und Unverträglichkeiten, sowie deine durchgemachten Krankheiten und Veranlagungen zu verstehen. Die individuelle Therapieplanung und Zielsetzung erfolgen gemeinsam.
Gerne begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, ganzheitlicher Gesundheit und persönlichem Wachstum.
Mein Grundsatz:
Lebe DEINE wahre Natur, damit die universelle Energie in dir ein Gleichgewicht findet, für dich, aber auch für eine bessere Welt. Wenn du wieder in Leichtigkeit und Freude lebst, veränderst du deinen Fokus und durch dich ändert sich die Welt um dich herum! Wir alle können einen Beitrag leisten, damit die Welt eine heilere wird!
Lass uns heute damit beginnen!